Dansa Dig stark och glad!
​

I de flesta kulturer har dansen haft en viktig betydelse. Det är inte bara en slump att det har blivit så. Dansen är en urgammal företeelse. Dansen har terapeutisk verkan och kopplar samman kroppen, själen och intellektet samt ger självkänsla, samhörighet och gemenskap med andra. I dag lägger vi allt i "huvudet" och har tappat tillträde till den glädje och styrka som vi har inom oss och som dansen kan frigöra. Prova på och upptäck hur roligt det är när kroppen uppslukas av rytmen och musiken!
​

De danser som jag undervisar i är framför allt latin-amerikanska danser som salsa, merengue, samba, afro-latinska danser, andinska (indianska) folkdanser samt orientalisk dans ("magdans"). Danserna kännetecknas av den medryckande musiken och glädje. Det är mycket rörelse och många av danserna är mycket sensuella.
​

Salsa är en pardans som har sitt ursprung i Kuba, och kännetecknas av mjuka höftrörelser och många turer som påminner om bugg. Merengue kommer från Dominikanska Republiken och är den som är lättast att lära sig. De andinska folkdanserna innehåller ofta mer hopp och sparkar. De afro-latinska danserna (dit även samba räknas), har sina rötter i Afrika och kom till Latinamerika under slavtiden. De är mycket energikrävande danser som symboliserar glädjen i slavfrigivningen, det hårda arbetet på fälten eller andra händelser i livet, inte minst spelet mellan man och kvinna.

​